LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 medelstor potatis
- Ca ½ dl fryst eller färsk broccoli
- En klick smör
- Lite Seltin salt
Gör så här
- Koka broccolibuketter och potatis (med skal) tills de är mjuka.
- Skala sedan potatisen och mosa den samt broccolin med en gaffel (om det känns bökigt kan du försiktigt mixa broccolin istället).
- Mosa ihop de bägge med smör och smaka av. Behövs det lite salt, salta med Seltin.
- Jättesmart att göra några portioner med en gång och sedan frysa in portionsvis.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Gulaschsoppa Melchersson
Spara till kalla dagar
chiapudding, vanilj
recept från internet
Dryck vi tror du gillar
