Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Räk- och kräftfylld laxfile med timjanrisotto
355 kcal Mängd: Kolhydrat 23 g | Protein 35 g | Fett 14 g | Fiber 1,4 g Energiprocent: Kolhydrat 26 E% | Protein 39 E% | Fett 34 E% | Fiber 0,8 E%
Ingredienser
- 100 g laxfilé
- 25 g ris
- 20 g räkor
- 20 g kräftstjärtar
- 30 g zucchini
- 20 g sparris
- 30 g paprika
- 50 g minikeso
- Dill
- Timjan
- Citronklyfta
Gör så här
- Fyll laxen med hackade räkor, kräftstjärtar och lite dill.
- Baka av laxen i ugnen på ca 175 grader i ca 15 minuter.
- Koka riset enligt paketet
- Blanda det kokta riset med minikeson och den hackade timjan.
- Woka grönsakerna i en panna.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
