Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Ingredienser
- 300 g rödspätta
- 1 Burk cambells hummersoppa
- 750 g mjölig potatis
- Lättmjölk
- Flytande margarin
- Salt
- Vitpeppar
- 1 Ägg
- 1 dl färska räkor
Gör så här
- Koka potatisen och gör ett luftigt mos med mjölk, margarin, kryddor och ägg
- Värm soppan enl instruktioner på burken. Lägg rullade filéer i en smord eldfast form. Klicka moset runt om och häll såsen över.
- Sätt in i ugnen, 250 grader ca 30 min.
- Lägg på räkorna innan servering
Kommentarer
@kristina karlsson
Toppengod. Tog ca 2 dl lättmjölk och tog 1 förp. räksoppa i stället för burk hummersoppa då jag viktväktar så är detta recept för 4 personer och räknade jag ut att det är 5,5 på gamla räknesättet och 7,5 på nya per portion.
tack för ett gott och magert recept!
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Dryck vi tror du gillar
