Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Saftig gröt
Det här är en saftig gröt som ger mersmak. Den har även satt fart på ungdomars smaklökar ;)
Ingredienser
- 2 dl fiberberikad havregryn
- 4 1/2 dl vatten
- 1 krm salt
- Ett grönt äpple
- En handfull valnötter
- Ett par hasselnötter
- En handfull obehandlade solroskärnor
Gör så här
- Blanda kallt vatten, havregryn och salt i en kastrull. Koka upp under omrörning. Låt sedan detta koka på svag värme i tre minuter. Tag av kastrullen från plattan och blanda i valnötter (i småbitar), hasselnötter och solroskärnorna i gröten. Riv ner det avsköljda äpplet (saftigare med gröna) med skalet på och vänd ner detta.
- Servera som det är eller med en klick rårörda lingon. Ett glas mjölk bredvid eller i tallriken med gröten
Kommentarer
@marretessan
lät gott med hasselnötter. Måste testa... :D
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
