Sallad med blodgrape

Matig och nyttig sallad att äta som huvudrätt, gärna tillsammans med kallskuret kött.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl helt dinkelvete
  • 1 rödlök
  • 2 avokadon
  • 2 blodgrape
  • 1 gurka
  • ½ kruka koriander eller persilja
  • 3 msk pumpakärneolja (eller kallpressad rapsolja)
  • 1 msk balsamvinäger
  • 1 dl kalamataoliver
  • 150 gram skivad rökt kalkon
  • Flingsalt
  • Svartpeppar

Gör så här

  1. Skala och strimla löken. Lägg den i kallt vatten i ca 15 minuter för att mildra smaken.
  2. Koka dinkelvetet enligt anvisning på paketet.
  3. Låt svalna.
  4. Dela och kärna ur avokadorna. Gröp ut avokadoköttet och skär i skivor.
  5. Skala och skär ut hinnfria grapeklyftor.
  6. Skala gurkan, skär den på längden och kärna ur. Skär den i skivor.
  7. Hacka koriandern/persiljan.
  8. Blanda frukt, grönsaker och koriander/ persilja med olja och vinäger. Salta och peppra väl. Rör i dinkel och garnera med oliver.
  9. Servera gärna med några skivor rökt kalkon.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr