Senapsöverbakad kolja på grönsaks och potatisbädd

En perfekt rätt att göra när du har kokt potatis över

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 palsternackor
  • ½ purjolök
  • 1 msk olivolja
  • 500 g kokt potatis
  • 150 g körsbärstomater
  • 600 g koljafilé
  • 1 msk dijonsenap
  • 3 msk svensk senap
  • ½ tsk flytande honung
  • 150 g sockerärtor
  • 200 g kronärtskockshjärtan
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200°.
  2. Skala och skär palsternackor i 1 cm stora bitar. Skölj och skär purjolök i 2 cm stora bitar. Lägg palsternackan och purjon i en stor ugnsform, ringla över olivolja och ställ in i ugnen i 10 minuter.
  3. Skala och skär kokt potatis i bitar och halvera körsbärstomater. Skär koljafilé i 5 cm breda bitar.
  4. Blanda dijonsenap, svensk senap, honung, 1 tsk salt och 2 krm svartpeppar i en liten bunke.
  5. Ta ut formen ur ugnen och blanda ner potatis och körsbärstomater. Lägg koljafilén ovanpå och fördela senapsblandningen på fisken. Tillaga mitt i ugnen i ca 15 minuter.
  6. Halvera sockerärtor på längden. Fördela sockerärtorna och kronärtskockshjärtan i ugnsformen när det är 3 minuter kvar av fiskens stektid så att grönsakerna blir ljumma.
  7. Klart att servera!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr