Shiitake risotto

Korn har en sötaktig smak och är särskilt bra mot matsmältningsproblem, ödem eller torr hy.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 msk olivolja
  • 1 stor gul lök, skalad och hackad
  • 2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade
  • 150 g matkorn, sköljda och avrunna
  • 1,5 liter vatten
  • 1 grönsaksbuljongtärning
  • 120 g shiitakesvamp, ansade och tunt skivade
  • 2 msk hackad färsk persilja

Gör så här

  1. Hetta upp 1 msk av olivoljan och 1 msk vatten i en medelstor kastrull. Tillsätt löken och vitlöken och bryn allt över låg värme tills det mjuknat utan att fått färg.
  2. Rör ner korngrynen, tillsätt vatten och buljongtärning.
  3. Koka upp, sänk sedan värmen och låt sjuda i ca 10 minuter tills matkornen mjuknat och all vätska absorberats.
  4. Hetta upp resterande olja i en liten kastrull och sautera svampen i 2-3 minuter. Rör ner den i risottoblandningen tillsammans med den färska persiljan och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr