Skinkstimlor med bönröra

5.2 Recept 164 kcal Här kan du se hur mycket kalorier varje ingrediens har: Rökt skinka 3% fett 70 g – 81 kcal Bönor 50 g (exempelvis Kindey, blandade i burk) – 55 kcal Rödlök 20 g – 9 kcal Vitlökspulver 0,5 tsk – 6 kcal Citron 1 tsk – 2 kcal Salt Chiliflakes 2 krm – 2 kcal Tomat 50 g (ca en halv) – 9 kcal

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

70 g Rökt skinka 3% fett
50 g bönor (exempelvis Kindey, blandade i burk
20 g Rödlök
½ tsk Vitlökspulver
1 tsk Citronjuice
Salt
1 tsk Chiliflakes
50 g Tomat

Gör så här

Klipp skinkskivorna i strimlor och lägg på tallriken. Häll av bönorna från burken, hacka löken och tomaten och blanda ihop med alla goda kryddor. Klart!