Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Ingredienser
- Ca 500 g spättafilé
- ½ dl maizenamjöl
- 400 g wokgrönsaker, färska
- 2 dl Blue Dragon Hoi Sin sås
- 2 tsk Blue Dragon sesamolja
- Olja att steka i
Gör så här
- Panera spättafiléerna i maizenamjöl och salta och peppra. Hetta upp olja i en wok eller stekpanna och stek grönsakerna på hög värme. Tillsätt Hoisin sås och sesamolja, tag sedan bort woken från värmen. Stek fisken färdig och servera den med de wokade grönsakerna och gärna glas- eller risnudlar.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
