LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- Rödspättafilé, 3/vuxen, 1-2/barn
- 2 scharlottenlökar
- 3 morötter
- 2 msk olivolja
- 2 dl crème fraiche
- 1 fiskbuljong
Gör så här
- Skala och hacka morötter och lök. Bryn morots- och lökhack i olivoljan. Häll på crème fraiche och buljongtärning. Låt det puttra ihop. Snurra ihop rödspättorna och fäst med en tandpetare. Lägg fisken i såsen och låt fisken puttra tills den blivit helt vit i köttet. Gott med pressad potatis till.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Dryck vi tror du gillar
