Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Teriyakitofu med wokade nudlar
Med färdig teriyakisås som skänker ordentligt med smak gör du denna enkla och goda rätt på ett kick! Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Ingredienser
- 400 g fast tofu
- 1 dl teriyakisås
- 1 msk sesamfrön
- Wokade nudlar med grönsaker:
- Nudlar för 4 personer, eventuellt glutenfria
- 1 msk sesamolja
- 1 msk rapsolja
- 1 zucchini, halverad och skivad
- 2 morötter, skivade
- 1 röd paprika, strimlad
- 2 vitlöksklyftor, rivna
- 1 msk färsk riven ingefära
- 2 msk sojasås
Gör så här
- Koka nudlarna enligt anvisning på förpackningen.
- Skiva tofun i större bitar. Blanda med teriyakisåsen och låt marinera i minst 30 minuter. Stek den gyllene i lite olja. Pensla med lite extra teriyakisås och strö över sesamfröna.
- Hetta upp sesamolja och rapsolja i en stekpanna. Fräs zucchini, morötter och paprika tills allt får ordentligt med färg. Vänd ner vitlök, ingefära, sojasås och nudlar. Låt fräsa ihop i några minuter.
- Servera de wokade nudlarna tillsammans med teriyakitofun.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat