Thaigryta á la viktväktarna

Om man gillar thai menlättare är detta receptet till dig. 7 poäng portionen

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 gr kycklingfilé
  • 1 zucchini (squash)
  • 6 champinjoner
  • 1 morot
  • 1 gul lök
  • 1 röd paprika
  • 2 tsk röd currypasta
  • 1 tsk flytande margarin
  • 4 dl kokosmjölk max 6%
  • 2 msk grönsaksfond
  • 2 dl vatten
  • 2 msk fisksås
  • ½ dl persilja
  • 2 dl ris

Gör så här

  1. Koka riset (se förpackning).
  2. Skär zucchinin i små tärningar och champinjonerna i mindre bitar.
  3. Finstrimla morot pch lök.
  4. Kärna ur och finhacka paprikan.
  5. Skär kycklingfiléerna i mindre bitar och stek i margarin.
  6. Lägg i grönsakerna och låt fräsa lätt.
  7. Rör i currypastan och häll på kokosmjölk och fond.
  8. Låt sjuda 5 minuter under lock.
  9. Tillsätt vatten, fisksås och klippt persilja, låt allt bli varmt.
  10. Garnera med persilja, servera med ris.

Kommentarer

Har idag ätit Thaigryta á la Viktväktarna, och mums va gott. Både jag och min son gillar orientaliska rätter och denna gryta gick hem hos oss båda.

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr