Thailändsk filé

Ett viktväktarrecept, poäng 4,5 per portion. Mycket gott recept

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g fläskfilé
  • 1 purjolök
  • 3 vitlöksklyftor
  • ½ tsk sambal olek
  • 1 tsk flytande margarin
  • 1 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 1 tsk mald ingefära
  • 1 köttbuljongtärning
  • 2 dl kokosmjölk (max 7%)
  • 2 dl fraiche (max 2%)

Gör så här

  1. Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida. Skär purjolöken i sneda skivor. Skala och hacka vitlöken. Fräs grönsakerna i margarinet några minuter.
  2. Smaksätt med ingefära och smula i buljongtärningen. Häll i kokosmjölk och fraiche. Lägg i köttet och låt koka upp.
  3. Smaksätt med salt och peppar
  4. Servera med ris.

Kommentarer

Riktigt god, den kommer att göras fler gånger...
JAAAA yessss,detta receptet är sååååå himla gott. Vi bara älskar denna rätt. Det var första Vv- maten vi åt efter det har vvi fortsatt med Vv.
God och enkel att göra, men ingen favorit hos barnen.
Super gott kommer att göra flera gånger en 5 poäng från mej monica
Mums. Kommer att tillagas flera gånger,får full pott från mig.
Detta var riktigt gott! Smakar som om såsen var gjord på grädde.
Mycket gott! Ganska mycket sting i såsen,

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr