Tomatsoppa, Rawfood

Jag använde ekologiska produkter, då känns soppan extra fräsch och ett stort glas chia fresca till.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 1/2 dl havregryn
  • 2 dl vatten
  • 5 tomater
  • 1/2 msk krossade chiafrön
  • 3 nypor mynta
  • 1 nypa basilika
  • 2 nypor salt
  • 1 dl färska groddar

Gör så här

  1. Börja med att ha i havregryn i matberedaren, när havregrynen har blivit till ett mjöl tillsätts vattnet.
  2. Därefter skär tomaterna i fyra bitar och ta i dom
  3. och myntan i matberedaren.
  4. Häll upp soppan i en skål och dekorera med basilikan,
  5. chiafrön, flingsalt och groddar. Sedan är det bara
  6. att njuta!

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr