LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1/2 lök
- 1/2 paprika
- 1 msk olja
- 1 msk vetemjöl
- 1 dl vatten
- 1 dl grädde
- 1/2 fiskbuljongtärning
- 350 g torsk
Gör så här
- Dela lök, paprika i skivor.
- värm oljan i grytan. Lägg i lök och paprika tills det mjuknar.
- Blanda i mjölet, ha i vatten och grädde, koka upp.
- Lägg i fiskbuljongen.
- Lägg torsk bitarna på såsen,
- låt det sjuda i 10 minuter.
- Servera med kokt potatis
Kommentarer
@Agneta Fagerberg
Enkelt o gott.
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Dryck vi tror du gillar
