Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Turbosnabb läcker kikärtswrap
Har du ett rivjärn går den här läckra och smarriga wrapen att slänga ihop på ett ögonblick! Glutenfri, laktosfri och äggfri. Variera mera! Lek gärna med de bönor och grönsaker du gillar, det går helt enkelt inte att göra fel i denna wrap.
Ingredienser
- 1 burk kikärter, á 400 g, ca 3 dl kokta
- 1 zucchini, riven, 300 g
- 1 gul paprika, finhackad
- 2 morötter, rivna
- 1 rödlök, finhackad
- 1 dl växtbaserad yoghurt, t ex sojayoghurt
- 1 msk tahini (sesampasta)
- 1 tsk salt
- Svartpeppar
- 4 tortillabröd, eventuellt glutenfria
Gör så här
- Häll bort spadet från kikärterna och skölj dem. Blanda ihop med övriga ingredienser.
- Värm tortillabröden och fyll med kikärtssalladen.
- Hugg in!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
