Vegetarisk gulaschsoppa

En smakrik vegansk gulaschsoppa.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1.8 l vatten
  • 4 grönsaksbuljongtärningar
  • 3 små gula lökar
  • 6-8 mindre potatisar
  • 1.5 selleristjälkar
  • 3-4 vitlöksklyftor
  • 1 röd paprika
  • 1 grön paprika
  • 400 g krossade tomater
  • 150 g fryst sojafärs (Hälsans Kök) eller quornfärs
  • 3 msk paprikapulver
  • 1 tsk mald spiskummin
  • 1 tsk mald kummin
  • 1 tsk mejram
  • 2 krm gurkmeja
  • 1 tsk örtkryddor, Chef Paul Prudhomme's Vegetable Magic eller Trocomare
  • 0.5 dl + 2 msk olivolja

Gör så här

  1. Skär löken, paprikan och sellerin. Skär potatisen i bitar. Grovriv vitlöken. Häll 1.8 l vatten i en gryta. Tillsätt potatisen, paprikan, sellerin, vitlöken, krossade tomater, 4 grönsaksbuljongtärningar och låt sjuda tills det blir mjukare. Tillsätt paprikapulver, mald spiskummin, mald kummin, mejram, gurkmeja, örtkryddor, sojafärs och olivolja; rör om och låt sjuda lite till. Det blir en stor gryta full så om man vill så kan man halvera allt. Smaklig måltid.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr