Wrap med quinoa och morotsröra

Det som gör den här wrapen fantastisk är den himmelska morotsröran! Hittar du inte misopasta kan du testa sesampasta (tahini) istället. Använd glutenfria tortillabröd eller salladsblad för glutenfri version.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Morotsröra:
  • 4 morötter
  • ½ msk riven färsk ingefära
  • 1 msk vit misopasta, kan uteslutas
  • ½ dl rapsolja
  • 1 tsk sesamolja
  • Salt
  • 2 dl quinoa
  • 1 citron, saften
  • 2 dl valfria groddar
  • 2 avokador
  • 1-2 rödbetor
  • Tortillabröd

Gör så här

  1. Skär morötterna i mindre bitar. Släng ner i en matberedare tillsammans med övriga ingredienser och mixa till en hyfsat slät kräm.
  2. Koka quinoan enligt anvisning på förpackningen. Skölj i kallt vatten så att den svalnar. Häll ner i en skål och pressa över citronsaften.
  3. Fyll tortillabröden med morotsröra, quinoa, groddar, skivad avokado och rivna rödbetor.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr