Zucchinipannkaka med dillyoghurt

Lätt som en plätt är det att laga denna goda zucchinipannkaka med bara två ingredienser! Glutenfri och laktosfri.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 zucchini, 400 g
  • ½ tsk salt
  • 1 ägg
  • Svartpeppar
  • Neutral olja till stekningen
  • Dillyoghurt:
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 dl matlagningsyoghurt, eventuellt laktosfri
  • 1 tsk torkad eller 2 tsk färsk, finhackad dill
  • Rivet skal av 1/4 citron
  • Salt
  • Peppar
  • Servering:
  • Krispig sallad

Gör så här

  1. Gör "bandspaghetti" av zucchinin genom att hyvla med en potatisskalare eller grönsakssvarv. Ta inte med den innersta kärndelen. Lägg strimlorna i en sil, häll över salt och blanda runt. Låt stå och rinna av i minst 15 minuter. Krama ur så mycket vätska som det går ur zucchinin.
  2. Vispa ägget lätt i en bunke och blanda ner zucchinin. Peppra lätt. Hetta upp rikligt med olja i en stekpanna och klicka i zucchinin. Platta ut så att det blir en tunn pannkaka och stek på hög värme i ca 5 minuter. Tillsätt mer olja om det behövs. Vänd när pannkakan är gyllenbrun på undersidan, enklast genom att lägga ett fat på pannkakan och vänd på stekpannan. Skjutsa sedan tillbaka pannkakan i stekpannan och grädda tills den är gyllenbrun på undersidan.
  3. Dillyoghurt:
  4. Riv vitlöksklyftan och blanda med matlagningsyoghurt, dill och citron. Smaka av med salt och peppar.
  5. Servera pannkakan varm med dillyoghurt och en krispig sallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr