Avokado- Paletas
Mexikansk glass på pinne! Perfekt mogen avokado ger bästa resultat.
Smoothie
En smoothie är en läcker och näringsrik dryck, oftast gjord på frukt och grönsaker, perfekt som frukost eller mellanmål.
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Smoothie Bönor
En superduperboost smoothie kommer här lastad. Så gott och så mättande! En bra start på dagen eller till mellanmål. Mascarponen kan uteslutas om man…
Karl Alfreds gröna smoothie
En underbart god juice som är full av nyttigheter. Jag dricker den oftast som mellanmål med lite nötter, en mörk chokladbit eller en god…
Nyttig smoothie- nästan som mjukglass!
Den här smoothien är helt underbar. Nästan som mjukglass i konsistensen och med en tropisk, härlig smak. Riktigt somrig och perfekt för barn.
Söt äppelgröt med kanel – rawfood
En himmelskt god gröt på rawfoodvis. Nyttig, mättande och söt. Den är min egen favoritfrukost som jag ofta gör till mig själv. Det här…
Smoothie med banan, bär och kryddor
En fantastiskt god smoothie tycker jag. Jag skulle tro att det är kardemumman och kanelen som gör den lite speciell. Själv använder jag en…
Grön tropisk smoothie för nybörjare
Gröna smoothies – ett perfekt sätt att få massor av näring! Jag älskar att göra mina egna juicer och smoothisar. Det är ett enkelt…
Enkel Smoothie
Detta är ett enkelt recept som jag lärde mig tidigt av en kompis. Brukar oftast göra den innan jag ska ut och träna. Perfekt…
Lakritsyoghurt med ingefärsblåbär
Härlig kombination av lakrits och ingefära i denna smarriga yoghurt med blåbär som får lite sting av ingefära. Passar som god helgfrukost eller varför…
Morgonshake
Det är här en supervitaminbomb som alla bör pröva på morgonen.
Krämig blåbärs- och chiasmoothie
En underbart krämig och mättande smoothie. En bra start på dagen eller som mellanmål när energidepåerna behöver fyllas på. Skål!
