Nyttiga energibollar
Nyttigt mellanmål (vid träning).
Vegetariskt
Vegetariskt är en kosthållning som utesluter kött och fisk. Rätter kan vara baserade på grönsaker, baljväxter, nötter och spannmål.
Bordssmör att ha på smörgåsen
Om man inte vill ha loja som hettats upp till transfetter och kallas margarin och känner att bregott är en smula dyrt kan man…
Sauce chasseur
Dukanvänligt.
Dukan-hamburgerdressing
Dukanvänligt.
Dukansk sockerkaka med kakao
Dukanvänligt.
Dukanmajonnäs
Dukanvänlig majonnäs som passar till kokt ägg och räkor.
Dukan-bearnaisesås
Dukanvänligt.
Dukan-pepparrotsdressing
Dukanvänligt.
Hovmästarkesella
Dukanvänligt.
Kvargbergasås
Dukanvänligt.
Friterade stora gröna oliver fyllda med manchego-ost
Ett fantastiskt tilltugg som är krämigt, salt och gott! Passar bra på en buffé, till rätter från medelhavet eller på egen hand till rött…
Frukostbröd med rivet äpple
Med rårivna, syrliga äpplen i degen blir frallorna riktigt saftiga. Toppa gärna med en lyxig och god äppelmarmelad och lyckan är total! Pumpakärnsolja kan…
