Karljohanssallad med päron
Annorlunda men gott
begeanka
386 recept
Recept av @begeanka
Bräserat ankbröst med svart sås
Fin mat att bjuda på.
Blodpudding med baconsegel på crostini
Annorlunda 😉 Kcal 573 Fett 22gr Kolhydrat 58 gr Fibrer 6 gr
Fänkålssoppa med sesamquinoa
Soppa är gott en kall höstdag. Ska du vara ute hela dagarna behöver du något värmande att äta.
Het linsgryta med chorizo
Mycket god höstmat Ska du vara ute hela dagarna behöver du något värmande att äta. Kcal 672/portion Protein 4 % Fett 7 % Kolhydrater…
Plommon- och äppelfylld kassler á la viktväktarna
Mums värd 6 poäng per portion
Fyllt tunnbröd á la viktväktarna
Snabbt enkelt och gott. 6 poäng per portion.
Äppelkräm á la viktväktarna
mycket gott och perfekt mellanmål. 1.5 poäng per portion
Rotfruktspasta
Annorlunda men gott! 5 poäng portionen räknat på pasta duoval (4 poäng)
Kotlett med rissallad á la viktväktarna
Mums och matigt! 6 poäng per portion.
Kyckling och linsgryta á la viktväktarna
Matigt och gott! Värt 8 poäng per portion.
Köttfärssås á la Italien
Mums!! 7.5 poängvärde per portion (ViktVäktare) Pastan är räknad som ett duoval
