Matvetesallad
En matig sallad. 7 poäng
begeanka
386 recept
Recept av @begeanka
Varm fruktsallad med limesås
Mums detta är gott! 2.5 poäng enligt Viktväktarna.
Thaigryta á la viktväktarna
Om man gillar thai menlättare är detta receptet till dig. 7 poäng portionen
Kreolska kräftor á la viktväktarna
Räknat på duoval pasta 4 p Totalt 5,5 poäng portionen Mums!
Fruktfylld fläskfile á la viktväktarna
Härlig kombination av frukt och kött i en varmrätt. 6 p värde för alla poängräknande människor i Sverige. Kan bli billigare nu är det…
Snabba morotssoppan
En god och mycket enkel soppa som, dessutom är billig. Den görs helt klar på bara 10 minuter. Passar att servera till lunch eller…
Annelies äppeltårta
Pajskalet blir sprött med lite bakpulver tillsatt i degen och crème fraiche gör fyllningen god och krämig.
Thailändska kräftstjärtar
3,5 poäng per portion. Curry, ingefära och kokosmjölk ger smak åt denna rätt. Servera med nykokt pasta.
Liten räkcocktail
0,5 poäng portionen Mycket lätt att göra! En utsökt förrätt som tack vare en mager huvudingrediens inte bidrar med mycket onödig energi. Lätt, gott…
Äppelsmulpaj med sötmandel, ingefära, kanel och yoghurtsås
Ingen light efterrätt, men man måste få unna sig. Det blir krispigare att använda råsocker i stället för strösocker i smulpajen.
Rabarberpaj med mandelmassa
Mums! Efterrätten med det lilla extra Glutenfri.
Cowboysoppa
Barnens favorit soppa! Och min, går att göra lättare om man byter grädde 40 % mot 4 % grädde.
