Timjan och vitlökskyckling
Smakrik kyckling, enkelt och gott.
thefitnessinternet
32 recept
Recept av @thefitnessinternet
Kyckling stroganoff
Gott och nyttigt recept för hela familjen
Vegolasagne med svarta bönor och spenat
En nyttig lasagne med keso, spenat och bönor
Indisk fiskgryta
En snabblagad fiskgryta med goda kryddor.
Powersmoothie
en proteinpimpad smoothie, perfekt som frukost eller efter träning
Paj med squash och fetaost
En nyttigare variant av paj, med mindre fett och mer protein.
Overnight oats
En perfekt frukost som förbereds dagen innan.
Lax med bakpotatis och nyttig sås
Enkel och god måltid för hela familjen. Smidig under tidspress.
Wokade grönsaker med sojafärs
En vegetarisk variant på wok.
Plättar med havre och banan
En nyttigare och matigare variant av plättar
Viltfärsbiffar med potatisklyftor
Härliga biffar som passar perfekt till helgen
Afrikansk linsgryta
Mustig vegetarisk rätt med sting.
