LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Äggröra med lax eller annat
Vart gott och enkelt och går även att använda tonfisk eller finfördelad kyckling som alternativ
Ingredienser
- 7 stora ägg
- 250 g laxkotlett
- ca 40 g bolognese pulversås (blå band)
- 2 dl lätt grädde
- ca 150 g valfri mildare riven ost
- 2 riven vitlöks klyfta
- 1-2 tsk hot saus chile habanero
- 1 msk socker
- 1 msk soya
- pizzakrydda
- örtsalt
- bland peppar
- ketchup
- 1 lime
- ris
Gör så här
- Stek laxen och hacka upp den i mindre bitar ca 1 cm i ganska mycket smör. Blanda alla äggen väl uppvispat med resten av varorna förutom kryddorna, lime och ketchup
- Lägg i äggröran inkl alla bitar av lax i en stekpanna och rör om tills det är som en gryningt såsig stuvning. Krydda med ganska mycket pizzakrydda sen örtsalt och blandpeppar efter smak och smaka av och blanda
- Servera med nykokt jasmineris iblandat och gärna med en grönsaksmix som (ärter, majs och paprika på påse) att blanda i. Gärna några strängar ketchup och en knutta limesaft direkt på portionen efter smak och / eller en valfri dressing på.
- Klart
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
