Afrikansk gryta

En vintergryta med sötsur exotisk smak! Så himla god! Detta räcker till många gäster.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 kg grytbitar av nöt (högrev, innanlår, rostbiff etc)
  • 2 dl rött vin
  • ½ dl balsamvinäger
  • 1 msk farinsocker
  • 3 msk soya
  • ½ tsk ingefära
  • 0,5 - 1 l kalvbuljong
  • 1 stor gul lök
  • 1 stor röd lök
  • ½ squash
  • 2 morötter
  • 1 burk hela tomater
  • 1 mango
  • 1 burk annanasskivor + spadet
  • 1 burk champinjoner alt. färska
  • Grovmalen svartpeppar
  • Salt
  • Maizenamjöl till redning

Gör så här

  1. Bryn grytbitarna i stekpanna, lite åt gången. Flytta över till en större gryta. Slå på rödvin och balsamvinäger, soya samt farinsockr & ingefära! Låt allt få koka upp, sänk sedan värmen & låt köttet brässera! Skär lök, squash, morötter & mango i grova bitar. Tillsätt dessa i grytan tillsammans med annanas, spad & champinjoner + hela tomater. På med locket och låt grytan stå och småputtra ca 2 timmar. Använd kalvbuljongen till att fylla på mer vätska under tiden. Ju mer sås du vill ha i grytan desto mer vätska. Smaka av med salt & peppar. Red av grytan med lite maizenamjöl utrört i vatten. Servera med ris eller kokt potatis!

Kommentarer

En mycket god gryta som blev kvällens middag. Min man gav denna en 4,6 och h´jag själv vill ge den en 5! Så feles betyg från oss blir en 5 :-) Vi var mycket sams om att detta är en rätt vi gärna gör flera gånger, och även kommer bjuda våra vänner på. Lagade denna rätt på viltsvinskött. Tack för ett mycket gott recept! Lägger med en bild på vår middag.
God gryta, väldigt söt och fruktig. kräver dock en hel del extra kryddor så man får lite stuns i den.
En mkt god gryta som blev väldigt uppskattad på min middagsbjudning. Din beskrivning av grytan är klockren! En självklar femma!
Åhh så gott, men, gillar inte champinjoner ngt vidare, tog 2 små burkar kantareller a/110g netto i stället. Men du ska ju inte lida för att jag inte gillar champinjoner ha ha, ger dig full poäng naturligtvis, Lennart.
Mmm. Vi var två 3-barnsfamiljer som delade på denna gryta en lördag och vi tyckte samtliga att den var kanongod. Tack!
Tack snälla Lilljeppe för en underbar söndagsmiddag. Grytan var fantastiskt god 5 Stjärnor

Liknande recept

@roskerstin

Fisksurprise

En god fiskrätt med många smaker, kunde tom ’lura’ min sambo som inte är förtjust i fisk, men tack vare baconet så gick rätten…