Afrikansk köttgryta med frukt

Jag använde fläskfilé när jag gjorde det här receptet (för att det går snabbare). Grytan innehåller både ananas, mango och russin.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g benfritt nötkött, t ex rostbiff eller innanlår
  • 1 gul lök
  • 2 msk svenskt smör
  • 1½-2 msk curry
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk grovmalen svartpeppar
  • 1 msk konc köttfond
  • 1-2 dl vatten
  • 2½ dl mellangrädde
  • 1/4 färsk ananas
  • 1 mango
  • 1 dl russin

Gör så här

  1. Skär köttet i 2x2 cm stora bitar. Hacka löken. Bryn köttet i smör. Lägg över i en gryta. Fräs lök och curry i smör några minuter och lägg över i grytan. Tillsätt salt, peppar, köttfond, vatten och grädde.
  2. Koka under lock tills köttet är mört, ca 40 min. Skala ananas och mango. Skär frukten i strimlor. Lägg ner russin och frukt i grytan. Koka ytterligare ca 5 min. Servera med ris.

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr