LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ansjovisomelett i ugn
Bättre kan knappt en omelett bli. Ansjovis, tomater och frasigt gratinerad ost. Bra lunch eller kvällsrätt med knäckebröd och kallt öl, en kopp te...
Ingredienser
- 4 ägg
- 1 dl vetemjöl
- 5 dl mjölk
- 12-14 st ansjovisfiléer
- 2 tomater, skivade
- Oregano, smulad efter smak
- 1-2 dl riven ost
- Salt
Gör så här
- Sätt ugnen på 250°.
- Vispa ihop mjölk, mjöl, ägg och salt väl. Slå i smord ugnsform.
- Grädda mitt i ugnen 8-10 min tills smeten börjar stelna.
- Ta ut formen, lägg tomatskivor över och täck dem med ansjovisfiléer. Strö på oregano och täck med ost.
- Grädda ytterligare 6-8 min tills omeletten stelnat.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
