LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 paket djupfryst broccoli (250 g)
- 1 ½ dl crème fraiche
- 1 dl Kesella
- 3 ägg
- 1 krm riven muskot
- ½ tsk salt
Gör så här
- Tina broccolin.
- Blanda crème fraiche, Kesella, ägg, muskot och salt.
- Finhacka broccolin och rör ner den.
- Fördela smeten i fyra små smorda formar.
- Tillaga på full effekt ca 10 min. Låt svalna.
- Servera med räkor eller en liten köttbit.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
