LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Crabcakes
Smidiga att göra, lätta att steka men de bästa av allt! De smakar ju gott!
Ingredienser
- 400 g kolja eller torskfilé
- 1 msk potatismjöl
- 2 äggvitor
- 1 tsk salt
- 1 krm vitpeppar
- 3 msk sweet chilisås
- 2 msk dijonsenap
- 170 g konserverad krabba på burk
- 2 salladslökar
Gör så här
- Finfördela fisken i en matberedare.
- Tillsätt potatismjöl, äggvitor, salt, vitpeppar, sweet chilisås och dijonsenap. Mixa ihop till en färs.
- Häll av krabbköttet, kram ur det försiktigt. Skölj och strimla salladslöken fint. Blanda ner krabba och salladslök i färsen. Forma till biffar och stek i olja 3-4 min på varje sida, på medelvärme.
- Servera med citronklyftor, kall fisksås, sallad och bröd.
- Vill man ha det mer mättande servera med ris eller potatis.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
