LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 pkt torskblock eller sej
- 4 hårdkokta ägg
- 4 tomater
- 50 g smält smör
- 2 msk curry
- Salt
- Peppar
Gör så här
- 200 grader i ungen
- Smörj en ugnsfast form och lägg i fisken. Lite salt och peppar.
- Ställ in fisk straxt under mitt i ungen i 20 minuter.
- Under tiden så hackar man ägg och tomat.
- Smält smöret och bryn curryn där i.
- Ta ut fisken häll över ägg, tomat och currysmöret.
- Ställ in i ugnen i ytterligare 15 minuter.
- Klart att ätas med kokt potatis.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Dryck vi tror du gillar
