Currytorsk med spenatris

En enkel och nyttig rätt när tiden är knapp.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 520 g torskfilé
  • 4 portioner basmatiris
  • 1 hönsbuljongtärning
  • ½ msk curry
  • Salt
  • Svartpeppar
  • 1 msk olja
  • 1½ dl matlagningsgrädde
  • 1 citron
  • 2 morötter
  • 65 g färsk babyspenat

Gör så här

  1. Tina fisken. Koka riset i buljongen enligt anvisning på förpackningen.
  2. Dela fisken i ungefär 5 cm stora bitar och krydda med curry, salt och peppar.Stek fisken ca 3 minuter på varje sida i oljan i en stekpanna. Slå på grädden mot slutet.
  3. Skär citronen i klyftor. Skala och skär morötterna i stavar.
  4. Vänd ner spenaten i riset när det är klart.
  5. Servera currytorsken med ris, morötter och citronklyftor.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr