Enkel böngryta

Jätte god böngryta från Sydamerika.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 1 grön paprika
  • 1 röd paprika
  • 2msk rapsolja, går att använda smör
  • 1 burk kidneybönor
  • 1 burk bönor i tomatsås
  • 1 paket taco krydda
  • Chillipeppar om man vill.

Gör så här

  1. Skala och hacka löken. Dela, kärna ur och strimla paprikan. Fräs löken mjuk i oljan 3-5 min. Tillsätt paprikan och fräs 2-3 min.Skölj kidneybönorna och låt dom rinna av i ett durkslag. Rör kidneybönorna, bönorna i tomatsås och kryddmixen i grytan, låt sjuda ca 10 min rör om då och då. Garnera med chillipeppar.
  2. Jag gjorde den lite matigare och använde 500g köttfärs i och serverade med ris, det blev jätte gott.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr