Exotisk köttgryta med frukt

God gryta med doft av curry

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g grytbitar av griskött eller färsk benfri skinka
  • 1 gul lök
  • 2 tsk curry
  • 1 tsk salt
  • 1 krm grovmalen peppar
  • 1 msk kalvfond
  • 2 dl vatten
  • 2 dl mellangrädde
  • 10-12 mjuka aprikoser
  • 1 liten burk ananasbitar
  • 50 g pinjenötter
  • Garnering:
  • Hackad persilja

Gör så här

  1. Skär köttet i ca 2x2 cm stora bitar. Bryn köttet gyllene i lite matfett. Lägg över det i en gryta.
  2. Skala löken och hacka den. Fräs lök och curry i lite matfett tills löken är mjuk och glansig. Lägg över det i grytan. Krydda med salt och peppar.
  3. Tillsätt kalvfond och vatten. Låt grytan puttra under lock ca 20 minuter.
  4. Dela aprikoserna och rör ner dem i grytan tillsammans med grädden. Låt grytan koka i ytterligare ca 10 minuter.
  5. Rosta pinjenötterna i torr stekpanna. Rör ner avrunnen ananas och pinjenötter i grytan. Låt allt bli genomvarmt. Smaka av. Strö över hackad persilja. Bjud kokt ris eller couscous till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr