Familjens curryfavorit

En snabblagad gryta med många smaker som är lätta att gilla - även för de mest kräsna munnar. Grytan funkar dessutom perfekt att göra storkok av och frysa in.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök, finhackad
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade
  • 2 morötter, hackade
  • ½ msk curry
  • 2 dl röda linser
  • 2 burkar kokosmjölk, á 400 ml
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 3-5 dl vatten (efter önskad konsistens)
  • ½ blomkålshuvud
  • Olja till stekning
  • Några kvistar bladpersilja
  • Svartpeppar
  • Servering:
  • Bröd

Gör så här

  1. Fräs lök och morot mjukt i olja tillsammans med curryn och linserna. Rör om ordentligt under tiden så att smakerna kommer fram och inget bränns vid. Häll i kokosmjölk, buljongtärningar och vatten. Koka under lock i ca 10 minuter.
  2. Bryt blomkålen i buketter. Lägg dem i grytan och låt puttra ytterligare 5 minuter. Smaka av med salt och peppar och avsluta med att strö över hackad bladpersilja.
  3. Servera gärna med ett gott bröd.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr