Familjens curryfavorit

En snabblagad gryta med många smaker som är lätta att gilla - även för de mest kräsna munnar. Grytan funkar dessutom perfekt att göra storkok av och frysa in.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök, finhackad
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade
  • 2 morötter, hackade
  • ½ msk curry
  • 2 dl röda linser
  • 2 burkar kokosmjölk, á 400 ml
  • 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 3-5 dl vatten (efter önskad konsistens)
  • ½ blomkålshuvud
  • Olja till stekning
  • Några kvistar bladpersilja
  • Svartpeppar
  • Servering:
  • Bröd

Gör så här

  1. Fräs lök och morot mjukt i olja tillsammans med curryn och linserna. Rör om ordentligt under tiden så att smakerna kommer fram och inget bränns vid. Häll i kokosmjölk, buljongtärningar och vatten. Koka under lock i ca 10 minuter.
  2. Bryt blomkålen i buketter. Lägg dem i grytan och låt puttra ytterligare 5 minuter. Smaka av med salt och peppar och avsluta med att strö över hackad bladpersilja.
  3. Servera gärna med ett gott bröd.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr