Fisk i saffran- och kokossås

Ett lättlagat och gott recept.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl ris eller t ex bulgur, quinoa
  • 500 g fiskfilé,t ex torsk
  • 1/2 tsk salt
  • 2 dl matlagningsyoghurt
  • 1 msk vetemjöl
  • 2 dl kokosmjölk
  • 1 fiskbuljongstärning
  • 1/2 påse saffran
  • 1/2-1 tsk sambal oelek

Gör så här

  1. Koka riset ,bulgurn,quinoan.
  2. Dela fisken i 4 portionsbitar, salta och peppra.
  3. Vispa ihop yoghurt,vetemjöl,buljongtärning,saffran och sambal oelek i en låg, vid gryta. Koka upp och lägg ner fisken i grytan. Låt sjuda under lock på svag värme i 6-7 minuter.
  4. Servera med ris och t ex paprika.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr