Fisk i ugn med lök och dillsås

En fiskrätt som är god och enkel att göra.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 400 g fisk (t ex torsk eller sej)
  • 3 dl matlagningsgrädde/grädde eller crème fraiche
  • 1 gul lök, finhackad
  • ½ - 1 dl hackad dill (det ska vara mycket dill!)
  • 1-2 tsk salt
  • Ev riven ost
  • Servering:
  • Ris
  • Haricots verts

Gör så här

  1. Om du använder fryst fisk, tina den så pass att den går att skära i lagom portionsbitar.
  2. Hacka och fräs löken i lite matfett.
  3. Blanda grädden/crème fraichen med löken, dillen och salt. Smaka av såsen, den ska vara ganska salt. Lägg fisken i en ugnsfast form, häll över gräddblandningen. Man kan strö över riven ost om man vill.
  4. Grädda i 200-225 grader varm ugn (175-200 grader i varmluftsugn) i 15-25 minuter, beroende på hur tinad fisken är.
  5. Servera med haricots verts och ris. (Alternativ till ris t ex Quinoa, bulgur, matvete)

Kommentarer

Åhh så kul! Jag gillar det också skarpt. Tillhör dessutom ett av få fiskrecept som jag tycker fungerar att värma dagen efter om det skulle bli något över.
Tack för ett suveränt recept! Det är just den här typen av fiskrätter som jag gillar, då jag inte äter mycket fisk och är lite misstänksam mot alltför många ingredienser i. Vi använde nästan uteslutande crème fraîche och behövde inte reda av såsen alls, då den blev krämig ändå. En rätt som definitivt kommer att lagas igen!
Tack för bra tips! Jag ska testa dina förbättringsförslag nästa gång :-)
Brynte löken först och slog på grädden samt gjorde en mjölredning för att få såsen lite krämigare. Att toppa med ost är ju bara ett måste, blev kanongott. Tack för ett bra recept.

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr