Fisk med mangosalsa

20 minuters rätt

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g hokifilé
  • 1 tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 msk hackad färsk persilja
  • 2 msk hackade färska örtkryddor tex, basilika eller timjan
  • 1 msk smör
  • Kokt jasminris
  • Salsan:
  • 1 hackad mango
  • 2 hackade tomater
  • 1 bit hackad gurka
  • 2 msk hackad gräslök
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • 1 msk apelsinjuice
  • 2 tsk riven färsk ingefära
  • 2 tsk hackad spansk peppar

Gör så här

  1. Koka riset enligt anvisning på förpackningen. Blanda samman salsan.
  2. Salta och peppra fisken. Klappa in örterna i fisken. Stek den i teflonpanna några minuter per sida med lite smör så att fisken blir genomstekt och vit i köttet. Servera fisken med kokt jasminris, mangosalsa och sallad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr