Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Fiskburgare från harlem
Så enkelt! Köp helst färsk fisk, det blir så oändligt mycket godare. Saltgurkan ger burgaren extra klös. 351 kalorier per portion 19 g fett 26 g protein 18 g kolhydrater
Ingredienser
- 3 msk japansk soja
- 2 msk hackad persilja
- 1 tsk het chilisås, gärna thailändsk sritacha eller ½ tsk tabasco
- 2 msk olivolja
- 500 g vit fiskfilé i bitar. Tex sej eller torsk
- 2 avokador
- ½ romansalladshuvud
- 2 tomater
- 4 saltgurkor
- ½ tsk salt
- 4 hamburgerbröd
Gör så här
- Blanda soja, persilja, chilisås och olja. Vänd fiskfiléerna i blandningen.
- Halvera, kärna ur och skär avokadon i bitar. Skölj och plocka salladen. Skölj och skiva tomaterna. Skiva saltgurkan fint på snedden.
- Stek fiskfiléerna i torr stekpanna ca 3 minuter, salta.
- Rosta hamburgerbröden, gärna i brödrost.
- Lägg ihop burgarna på 4 tallrikar.
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
