Fiskfilé i gräslökssås

Riktigt gott!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 600 g färsk eller fryst fiskfilé
  • 1/2 tsk salt
  • 2 dl kokspad + fiskbuljong
  • 2 msk vetemjöl
  • 2 dl vispgrädde
  • Salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 2 tsk vinäger
  • 1/2 dl klippt gräslök

Gör så här

  1. Tina djupfryst fisk. Sätt ugnen på 225 grader.
  2. Lägg filéerna i en smord ugnsäker form. Strö över salt. Täck med aluminiumfolie. Koka i ugnen 15-20 minuter, för små filéer och 20-25 minuter för stora.
  3. Ta ut formen och häll av spadet i en kastrull. Håll fisken varm under folien. Späd ev kokspadet med buljong till 2 dl.
  4. Låt koka upp. Vispa ut vetemjölet med grädden och rör ner det i buljongen. Låt koka 3-5 minuter. Smaksätt med salt och peppar.
  5. Tillsätt vinäger och gräslök. Häll såsen över fisken.
  6. Servera med t ex kokt pressad potatis och gröna bönor.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr