Fiskgryta med färg

En riktigt god gryta med mycket smak av curry.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca 5 hg fiskfilé eller 1 paket fryst fiskfilé, torsk eller kolja
  • 2 msk vetemjöl
  • 4 msk margarin eller smör
  • 1 tsk curry
  • ½ tsk paprikapulver
  • 1 tsk salt (kan minskas något)
  • 2 msk vatten
  • 3-4 msk hackad persilja
  • 2-3 tomater
  • 2 hårdkokta ägg

Gör så här

  1. Skölj hastigt de färska filéerna och skär dem i portionsbitar. Eller skär den frysta fisken i ca 2 cm tjocka skivor. Vänd fisken i vetemjölet.
  2. Smält fettet i en vid gryta, gärna en som fisken sedan kan serveras direkt ur. Rör ner curry och paprikapulver. Vänd de mjölade fiskskivorna i fettet och placera ut den över grytans botten.
  3. Tillsätt salt och vatten.
  4. Lägg lock på grytan och sjud fisken på svag värme 5-12 minuter. Den längre tiden för ej tinad fisk.
  5. Lägg därefter i persiljan, tomaterna skurna i tärningar och de hackade eller skivade äggen.
  6. Låt allt bli genomvarmt under lock utan att koka.
  7. Servera med kokt ris eller kokt potatis.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr