Fläsk och -filé på pinne med fänkålsrubb

Rimmat fläsk ger fin sälta i kombination med mör fläskfilé. Genom att förkoka det behöver du bara hålla koll på att filén blir färdiggrillad. Gott ihop med fänkålsrubb! Använd buljongen som blir efter fläskkoket till en god ärtsoppa

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 10 träspett
  • Ca 500 g fläskfilé
  • 1/2 gul lök
  • 3 lagerblad
  • 5 svartpepparkorn
  • 1 tsk salt
  • 2 krm peppar
  • Ev. rubb (fänkålsrubb)
  • 400 g rimmat stek- eller sidfläsk i bit
  • Fänkålsrubb
  • 1 msk hela fänkålsfrön
  • 1 tsk hel anis
  • 1 tsk svartpepparkorn
  • 2 tsk finrivet citronskal
  • 1 msk finskuren koriander

Gör så här

  1. Lägg träspett i blöt. Skär bort svålen på fläsket. Skala löken. Lägg fläsket, löken, lagerblad och pepparkorn i en kastrull. Fyll på med vatten så att det täcker.
  2. Koka ca 40 minuter under lock tills köttet är mört. Ta upp och låt svalna. Skär i ca 2 cm stora bitar.
  3. Putsa fläskfilén och skär i ca 2 cm stora bitar. Krydda med salt och peppar. Gnid ev. in köttet med Fänkålsrubb. Låt dra 30 minuter.
  4. Varva filé och stek-/sidfläsk på spetten. Grilla runt om ca 8 minuter. Pressa över citronjuice vid servering.
  5. Fänkålsrubb
  6. Smakrik rubb som är särskilt god till fläskkött och kyckling. Att först rosta fänkålsfröna gör hela skillnaden.
  7. Rosta hela fänkålsfrön i en torr och het panna. Stöt dem med anis
  8. och svartpepparkorn i en mortel eller mixa i en liten matberedare.
  9. Blanda med finrivet citronskal och finskuren koriander.
  10. Gnid in spetten med rubben ca 30 minuter före grillning.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr