Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Frastäcke till torskfilé
Istället för att köpa frastäcket i affären... Jättegott!
Ingredienser
- 1 dl ströbröd
- 1 hackad eller pressad vitlöksklyfta
- 1-2 krm salt
- 1-2 krm vitpeppar
- 1-2 krm svartpeppar
- 3 krm paprikapulver
- 2 krm curry
- 2-3 krm dragon
Gör så här
- Blanda helt enkelt bara ihop ingredienserna i en bunke. Lägg fiskfilén i en smord ugnsform. Pensla fisken med lite matolja. Strö frastäcket över fisken.
- Sist men inte minst. Den här mixen behöver fett för att hålla ihop. Det enklaste är att hyvla lite smör och lägga över frastäcket. Det behöver inte täcka varenda smula men lite sådär lagom.
- Så, in i ugnen, 225º i 20-25 minuter. Ös då och då med spadet som bildas i ugnsformen.
- Mycket, mycket gott!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
