LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 16 ägg
- 1 dl mjölk
- 2 st vitlöksklyftor, pressade
- 150 g västerbottenost, riven
- 1 tsk salt
- 1 krm svartpeppar
- 300 g små broccolibuketter
- 200 g små blomkålsbuketter
Gör så här
- Sätt ugnen på 150°.
- Vispa ihop ägg, mjölk, vitlök och ost. Smaka av med salt och peppar.
- Lägg broccolibuketter och blomkål i en ugnssäker form
- ca 25x30 cm. Häll äggblandningen över. Grädda mitt i ugnen ca 40 minuter eller tills äggen stelnat.
- Låt svalna och skär upp i portionsbitar.
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Spansk biffgryta
Lite synd att använda biff tyckte vi. Kommer att använda annat nötkött nästa gång.
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Paleo Crispy Sweet Potato Cubes
Sötpotatis är ju så gott, här kuber i ugn som nästan sköter sig själva. Mixtra gärna med andra kryddor!
Dryck vi tror du gillar
