Grillad kyckling med bär- och nötcouscous

En härlig och väldigt snabb rätt med en underbar couscousblandning. 533 kalorier per portion

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 3 dl couscous
  • 1 hönsbuljongtärning
  • 500 g broccolibuketter, färska eller frysta
  • 1½ dl hasselnötter, 90g
  • ½ kruka rosmarin
  • 1 tsk smör
  • 2/3 dl torkade bär, tex. tranbär
  • 1 krm salt
  • 1 krm malen svartpeppar
  • 1 msk olivolja
  • 1 grillad kyckling

Gör så här

  1. Koka couscousen enligt anvisning på förpackningen med buljongtärningen.
  2. Koka broccolin i lättsaltat vatten ca 3 minuter.
  3. Grovhacka nötterna, plocka och grochacka rosmarinbladen.
  4. Fräs nötter och rosmarin i smöret i en panna 3 minuter.
  5. Tillsätt bären i pannan. Vänd ner couscous och broccoli. Smaka av med salt, peppar och olja.
  6. Skiva kycklingen och servera med couscousen.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr