Grillad kyckling med bär- och nötcouscous

En härlig och väldigt snabb rätt med en underbar couscousblandning. 533 kalorier per portion

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 3 dl couscous
  • 1 hönsbuljongtärning
  • 500 g broccolibuketter, färska eller frysta
  • 1½ dl hasselnötter, 90g
  • ½ kruka rosmarin
  • 1 tsk smör
  • 2/3 dl torkade bär, tex. tranbär
  • 1 krm salt
  • 1 krm malen svartpeppar
  • 1 msk olivolja
  • 1 grillad kyckling

Gör så här

  1. Koka couscousen enligt anvisning på förpackningen med buljongtärningen.
  2. Koka broccolin i lättsaltat vatten ca 3 minuter.
  3. Grovhacka nötterna, plocka och grochacka rosmarinbladen.
  4. Fräs nötter och rosmarin i smöret i en panna 3 minuter.
  5. Tillsätt bären i pannan. Vänd ner couscous och broccoli. Smaka av med salt, peppar och olja.
  6. Skiva kycklingen och servera med couscousen.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr