LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 6 hg-1 kg strömmingsfiléer
- Ströbröd
- Fiskkrydda
- 2-3 ägg
- Röd lök
- Vitlök
- 5 dl Milda minimat 7% (eller grädde om man så önskar)
Gör så här
- Vispa äggen och vänd filéerna i blandningen, och sedan i ströbrödet krydda med fiskkryddan
- Stek upp dem i stekpannan
- Skiva rödlöken fint.
- Varva filéerna med rödlök och pressad vitlök i en ugnsfast form. Krydda gärna lite med fiskkryddan på varje lager.
- Häll minimat över allt täck formen med folie och ställ in i mitten i ugnen.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Dryck vi tror du gillar
