Ingefärsnudlar med omelettstrimlor

En god och nyttig vegetarisk rätt när tiden är knapp. 330 kalorier per portion

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 liter hönsbuljong (tärning + vatten)
  • 1 knippa salladslök
  • 1 paprika
  • 250 g broccoli
  • 1 burk minimajs, 400 g
  • 1-2 msk färskriven ingefära
  • 100 g äggnudlar
  • 2 ägg
  • ½ tsk salt
  • 1 tsk sesamolja
  • Fullkornsbröd

Gör så här

  1. Koka upp buljongen i en stor gryta. Skölj och skär salladslöken i ca 3 cm breda bitar. Skölj, kärna ur och strimla paprikorna. Skölj och skär broccolin i små bitar. Låt minimajsen rinna av och halvera dem.
  2. Lägg grönsakerna i grytan och låt koka under lock ca 5 minuter. Rör i ingefäran och äggnudlarna och låt koka ytterligare ca 5 minuter.
  3. Vispa upp äggen med saltet, stek en tunn omelett av smeten i sesamoljan i en teflonstekpanna.
  4. Stjälp upp omeletten på en skärbräda och rulla ihop. Skär rullen i tunna strimlor.
  5. Blanda ner strimlorna i grytan.
  6. Servera soppan i djupa skålar med bröd till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Nyhet! 3L italienskt rödvin för 198 kr
198 kr