Kalasgryta med tilapiafiléer

Väddigt god gryta som passar både vardag som fest.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 200 - 300 g djupfrysta tilapiafiléer
  • 250 g oskalade räkor
  • 1 gul lök
  • 1 röd paprika
  • 1 gul paprika
  • 2 msk olivolja
  • 1 burk créme fraiche
  • 1 dl torrt vitt vin
  • 1 krm peppar
  • 1 msk skaldjursfond eller
  • 1 fiskbuljongtärning
  • ½ tsk salt
  • dill

Gör så här

  1. Börja med att skala räkorna.
  2. Lägg skalen från räkorna i en kastrull.
  3. Häll på ca 2 dl vatten och koka under lock medan du tar hand om övriga ingredienser.
  4. Skala och skär fisken i portionsbitar.
  5. Hetta upp olivoljan i en gryta.
  6. Fräs lök och paprika utan att de tar färg.
  7. Vänd ner créme fraiche, peppar, vin, skaldjutsfond och salt.
  8. Sila av räkskalen och häll skyn som bildats i grytan.
  9. Rör om.
  10. Lägg i fisken.
  11. Låt allt försiktigt koka upp och sjud tills fisken är genomvarm, ca 5-8 minuter.
  12. Garnera med de skalade räkorna och dill.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr