Kikärts- och paprikaröra med tomat och kanel

En egenhändigt improviserad variant av klassiska mezetomatröran som brukar serveras med aubergine, vita bönor eller paprika och valnötter i. Serveras med couscous, eller gärna med halloumi, tabouleh, baba ganoush och myntadressing för en bra start på en libanesisk buffé. Recept på detta finns i min kokbok

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl kokta kikärter
  • 1 burk krossade tomater
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 1 paprika
  • 2 dl haricot verts i 2 cm stora bitar
  • 1 tsk chili
  • tomatpuré
  • 1 dryg tsk honung
  • 1 msk kanel
  • Olivolja
  • Salt
  • Peppar
  • 1 citron, saften

Gör så här

  1. Skala och hacka löken, skala vitlöken, kärna ur och strimla paprikan, ta fram bönorna ur frysen och dela dem i mindre bitar.
  2. Värm olivolja i en tjock kastrull. Lägg i lök, vitlök, paprika, kanel, tomatpure, chili och peppar och fräs på medelvärme tills löken är glansig. Häll på tomater, kikärter, honung och citron och låt puttra tills såsen tjocknat, ca 30 min.
  3. Lägg i bönorna, låt dem bli varma i såsen och smaka av med ytterligare kryddor och salt. Färdigt!
  4. Ps. Använder du färska bönor lägger du i dem så att de får koka i minst sju minuter eller till önskad fasthetsgrad.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr