Köttgryta

Laktosfri

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Ca 500 nötkött/grytbitar
  • Olja
  • 2 msk senap
  • 1 msk sirap
  • 2 st köttbuljong tärningar
  • 1 pkt laktosfri gräddfil ( 200 g)
  • 1 pkt laktosfri vispgrädde ( 2.5 dl)
  • 1 burk wokgrönsaker ( 410 g)
  • 1 burk minimajs ( 410 g)

Gör så här

  1. Värm oljan i stekpannan. Stek köttet lite lätt tills det fått lite färg. Krydda med salt och peppar.
  2. Lägg bitarna i en gryta eller en tjockbottnad kastrull, funkar lika bra vilket som. Häll i vatten så bitarna täcks, och lägg i en buljongbit, senapen och sirapen. Låt det sedan koka på svag värme ca.1tim. - tim. & 30min.
  3. Själv brukar jag låta det koka tills vattnet är borta, det tar ungefär en timme. sen brukar jag skölja av köttbitarna.
  4. Häll sedan i vispgrädden och gräddfilen, köttbuljongen, wok grönsakerna, skär minimajsen i tre delar och ha i dom också.
  5. Låt koka på svag värme ca 15min, eller tills grönsakerna är varma.
  6. Serveras med kokt potatis

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr